¿Que es Thyroid Yoga y porqué puede servirte?

La historia de Fern: cómo pasó de exhausta y nebulosa a radiante y saludable

Después de cientos de horas y miles de dólares viajando de un médico a otro sintiéndose como una paciente perdida completamente desconectada de su cuerpo, pensó para sí misma: “Estudié biomecánica y neurociencia, con una licenciatura en ingeniería biomédica. ¿Por qué no puedo resolver esto?” Resulta que podría, pero en un lugar inesperado.

El yoga se convirtió en el catalizador de su curación y en su mat, se convirtió en su propia sanadora intuitiva y alquimista. Comenzó a sumergirse profundamente en las prácticas de asanas (movimiento), pranayama (respiración) y mantra (canto) y se asombró con la profunda energía, claridad y alegría que comenzó a experimentar en su vida.

El yoga que se convirtió en el catalizador no era cualquier clase de yoga. Hubo kriyas particulares, o secuencias, que comenzaron a cambiar su salud de una manera profundamente nueva.

A medida que se dedicaba a su sadhana, o práctica diaria, que consistía en asanas de yoga de los linajes de yoga Kundalini y Katonah, meditación y rituales de estilo de vida holístico, no sólo se sentía lúcida, sino también segura, consolada y amada. Experimentó sentimientos que le habían faltado en su vida y se dio cuenta de que estas prácticas le permitían conectarse consigo misma de una manera que no había podido hacerlo en ningún otro lugar. Encontró una fuerza inmensa en su propio viaje y se dio cuenta de que su cuerpo le había estado gritando durante tanto tiempo, simplemente pidiéndole que la escuchara.

Después de años de enseñar su método Thyroid.Yoga™ y de sorprenderse por los rápidos resultados de cientos de sus estudiantes durante las clases, retiros y trabajos individuales juntos, ella sabía que su mayor propósito era capacitar a los maestros sobre esta sabiduría y crear un efecto dominó en sus propias comunidades. Los maestros y practicantes tienen el poder de inspirar y guiar de una manera profunda.

Es así como llegué a Fern para tomar la certificación de Thyroid Yoga ™ y donde pude comprender combinando con mis propios hallazgos lo que me estaba sanando. Complementar mi formación de nutrición holística en la Functional Nutrition Alliance me ha dado herramientas para poder apoyar a más mujeres que queremos gestionar nuestra salud de manera profunda y verdadera, de la mano de nuestro equipo de salud.

El método de Thyroid Yoga™ se incorpora en el programa complementario al tratamiento médico Equilibrio para tu cuerpo y tiroides.

El programa Equilibrio para tu cuerpo y tiroides se basa en el programa en el entrenamiento de Thyroid Yoga, una metodología que tiene raíces en la medicina integrativa, con influencias de las medicinas orientales y la sanación intuitiva.

La metodología de Thyroid Yoga ha sido avalada por médicos como una manera para restaurar y realinear los mecanismos energéticos y bioquímicos que influyen en el funcionamiento de la tiroides.

Se incluye el Kundalini Yoga pranayama, respiración, nutrición funcional, biología circadiana, aceites esenciales, para un tratamiento completo que incluye la mente, el cuerpo y el espítitu para lograr una salud sostenida.

Incluímos además conocimiento de las últimas investigaciones que han mejorado las vidas de miles de personas con condiciones autoinmunes, todo en un formato semanal, para manejar los tres primeros meses de mejora donde se obtienen resultados contundentes si existe compromiso de tu parte para recuperar tu salud.

La metodología de Thyroid Yoga ha sido reconocida en EUA por distintos medios, somos los únicos en México que podemos brindarte esta metodología.

Para quien es el programa

Mujeres y hombres que quieran bajar o incluso eliminar síntomas de una condición tiroidea.

Es complementario al tratamiento médico, con el fin de educar, inspirar, acompañar e implementar nuevos hábitos para lograr una recuperación integral, basado en ciencia, tecnología de yoga Kundalini y coaching.

Que incluye el programa

PROGRAMA EQUILIBRIO PARA TU CUERPO Y TIROIDES

MÓDULO 1

El diagnóstico y los primeros pasos para sentirte mejor

Identificaremos tu nivel de toxicidad y las áreas de oportunidad más apremiantes basado en tus síntomas y análisis de laboratorio

Sabremos por donde empezar y empezarás a implementar medidas para sentirte mejor desde la primera semana

MÓDULO 2

Conecta con tu energía y razón para sanar

Explora la raíz emocional de la condición

Sana la relación con tu cuerpo y emociones aprendiendo técnicas para lograrlo

Incluye los nutrientes esenciales para tu recuperación Tendrás más energía y tus síntomas comenzarán a disminuir

Desintoxica tu entorno

Aprende que desintoxicar en tu entorno y porqué Bajarán tus niveles de toxicidad del hígado y podrás procesar mejor los alimentos, aumentando tu energía y mejorando tu humor.

Muevete y activa tu cuerpo

Utiliza el yoga como una herramienta para activar tu sistema endócrino y liberar energéticamente tu gládula tiroides

Incrementará tu energía, balanceará tu sistema hormonal y fortalecerás tu sistema nervioso

Conéctate con el placer

Utilizarás tus sentidos para conectarte con tu cuerpo y emociones.

Implementarás una rutina para disfrutar de tu cuerpo, bajar los niveles de estrés y haremos un plan para seguir adelante!

Módulo 1: Introducción y manifiesto Introducción y bienvenida Manifiesto Sana tu tiroides ®

Módulo 2: Nutrición para la salud hormonal Nutrientes básicos para la tiroides

Síntomas y causas relacionadas

Dieta para sanar el intestino permeable Super alimentos para la tiroides

Módulo 3: El placer de moverte

Rutina de día y noche de yoga para la tiroides (Thyroid Yoga) Otros ejercicios

Módulo 4: Conéctate

El poder de la comunidad Usando tu voz

Meditación guiada en audio

Módulo 5: Relájate

Rutinas de relajación y técnicas para bajar la ansiedad El rol del cortisol y la inflamación

Módulo 6: A dormir!

Cómo generar un ambiente apto para tu sueño Nutrientes esenciales para dormir mejor

La importancia de la luz en tu vida

INVERSION

Programa PREMIUM

PRECIO NORMAL 8000 MXN PRECIO DE CONTADO 6800 MXN

Programa BASICO

PARA COMENZAR SE REQUIEREN:

Teléfono y Whatsapp en Ciudad de México 55 3660 8520 para hacer cita o escríbenos a info@sanatutiroides.com

Con POSIBILIDAD DE HACERSE A DISTANCIA Y PRESENCIALMENTE EN CDMX